骗子都不够用了:“软黄金”黑枸杞?不如吃点茄子皮

作者: 云无心

来源: 果壳

发布日期: 2015-09-01

黑枸杞因其所谓的“神效”和天价引发盗采和争议,但实际上其宣传的“神效”缺乏科学依据,花青素的主要功效也未得到人体实验证实。相比之下,普通蓝紫色蔬菜水果如茄子、蓝莓等,含有同样甚至更多的花青素,且价格更为合理。

近年来,被称为“软黄金”的黑枸杞价格一路看涨,成了许多人的摇钱树。自8月10日起,青海格尔木市阿拉尔、清水河、渔水河、金鱼湖等地300多万亩草场遭到逾5000人的盗采洗劫。有盗采者持刀扎伤守卫者、放火烧掉守卫者帐篷、对承包商的房屋进行打砸……随着各大媒体的报道,相关争论也甚嚣尘上。

黑枸杞到底是什么?“神奇食品”在中国有着巨大的群众基础,也就有了巨大的市场号召力和“更新换代”能力。绿豆茄子俱往矣,已成笑谈;燕窝阿胶螺旋藻则“一直被吐槽,从未被抛弃”;虫草极草玛卡之类新品又借着营销异军突起,不管科学家如何批判“钱景”依然坚挺……而最近的热门无疑是黑枸杞——在青海草场,有几千盗采者与警方发生了冲突。

黑枸杞神效,全部来自演绎。黑枸杞之所以引发血案,是因为近年来鼓吹出来各种“神效”。有了“神效”,自然就有天价——最高甚至交易到每公斤4400元——也就有人铤而走险。除了营销文案,各种健康网站、网络百科,也都列出了黑枸杞的种种“神效”,并誉为“软黄金”。

花青素是一种水溶性的色素,它是植物新陈代谢的产物,在不同的酸度和金属离子环境中,会吸收日光中不同波长的部分,从而使植物呈现红色、蓝色、紫色甚至黑色。细胞的抗氧化损伤与许多慢性疾病的发生有关,比如癌症、衰老、心血管疾病等等。因为蔬菜水果对于降低癌症的发生风险有一定作用,所以人们自然想到,花青素是不是抗癌的有效成分?

黑枸杞作为浆果的一种,跟蓝莓、黑莓一样,也是很好的水果。但这不意味着值得花那么多钱去追逐它。即便是要追求花青素,通过黑枸杞也很不划算。茄子、蓝莓、红(紫)葡萄、甘蓝、紫玉米等等蓝紫色的蔬菜水果中,花青素的含量也都很高。即使它们在含量上不敌黑枸杞,但它们可以很轻松愉快地大量食用,从而在总摄入量上秒杀对手。

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