我们看跳水比赛的时候,会发现每个运动员做完动作出水之后,立马就会去泳池边上的一排淋浴喷头下“洗澡”。本来就是全身湿漉漉的比赛,为何还要多此一举,让身上更湿呢?难道为了洗掉游泳池里消毒用的残余氯化物吗?其实,这是运动员为了在出水后保持肌肉的温度而为。
因为水池温度比外界气温要低5℃左右,所以运动员上岸会感到凉意,这样会使他们肌肉紧张,不利于下一轮比赛的发挥,所以出水后马上去“冲凉”,是一种热身适应活动。
我们看跳水比赛的时候,会发现每个运动员做完动作出水之后,立马就会去泳池边上的一排淋浴喷头下“洗澡”。本来就是全身湿漉漉的比赛,为何还要多此一举,让身上更湿呢?难道为了洗掉游泳池里消毒用的残余氯化物吗?其实,这是运动员为了在出水后保持肌肉的温度而为。
因为水池温度比外界气温要低5℃左右,所以运动员上岸会感到凉意,这样会使他们肌肉紧张,不利于下一轮比赛的发挥,所以出水后马上去“冲凉”,是一种热身适应活动。
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