最新的研究，企图从自我控制的观点来出发来探讨，他们核心的信念是，在早上人们有比较好的自我控制能力时，会避免不道德的行为，换言之，有好的控制能力时，行为会是比较有道德的。过去研究显示，人们在自我耗尽的时候，控制能力就较差，之前也介绍过自我耗尽对于减肥及自私行为的影响。这个研究如何检视自我控制对于道德行为的影响呢？
他们假设人们在早上的时候，精力比较充沛，所以会有比较好的自我控制能力，会较倾向从事道德的行为。在第一个实验中他们让实验参与者自行决定要早上或是下午来参加实验，实验总共有100题，实验参与者会在电影屏幕上看到一个正方形，正方形上方会有很多点点，实验参与者要观看一秒后要判断左边或是右边的点点多。其中有50题，左右两方的点没有明显的差异，有34题，左方的点点较多，有16题，右方的点点较多。
实验参与者被告知，如果他们认为左边的点点较多，该题他们会获得0.5分美金的奖赏，但他们若认为右边的点点较多，则会获得5分的奖赏。这个情境下，实验参与者若故意判断右边点点较多，则会获得比较多的奖赏，也就是进行了不道德的行为。实验结果发现，下午来做实验的人，有较高的倾向会选择右边点点较多，也就是说，下午的实验参与者比较不道德。第二个实验的做法和第一个实验类似，但是他们另外加入了道德感的隐示态度测验。
结果同样发现，下午的实验参与者比较倾向从事不道德的行为；此外，在隐示态度上也显示了他们是比较不道德的。第三个实验，他们稍微改变了作法。首先，就是诱导实验参与者去说谎，来获得比较高的酬赏；其次，就是实验参与者不能选择要上午或下午参与实验，而是被指派的。此外，他们调查了实验参与者的自我控制能力，作法就是调查他们偏好“需要”或是“想要”的选择。
过去研究显示，有好的自我控制能力的人，会较偏好“需要”的选择；反之，没有好的自我控制能力的人，会偏好“想要”的选择。他们的结果同样发现，下午的实验参与者有较高的比例会从事不道德的行为，此外他们发现自我控制能力是重要的中介变项，也就是说，上午或下午做实验不是直接影响不道德行为，而是透过自我控制能力的改变，进而影响不道德行为的产生。
第四个实验，他们又换了一个道德相关的作业，而且他们还采用了一个量表来了解实验参与者的性格是否是有道德感的。结果再次发现，下午的实验参与者，比较倾向从事不道德的行为。但是，他们也发现，若实验参与者本身的性格是没有道德感的，则不管是早上或是下午参与实验，都会有颇高的比例从事不道德的行为。只有，本身性格是有较道德感时，才会因早上或是下午参与实验的不同，而影响他们的行为表现。
综合这4个实验的结果，可以发现，自我控制及道德感都会影响人们是否从事有道德的行为。不管如何，若希望别人从事有道德感的行为，就应该掌握早晨！话说回来，精力充沛的时候比较道德，但早上并不一定精力充沛，有时也满满困意+负能量……特别是周一早上……