发明新词汇这种炫酷的事情可不常有，但我们在Science Of Relationships网站的小伙伴就做了这样的事——他们在一篇关于人们在脸书上秀恩爱的文章中创造了“伴拍”（Relfie）这个词，与自拍（Selfie）相对应。另一个网站就这个又潮又酷的新词发表了一篇报道，说他们并不痛恨这种秀恩爱的方式（“‘伴拍’还没恶劣到值得恨的地步”），但认为相对自拍而言，这种情侣照就显得多余了。
作为这个词汇的发明者，我们尊重这种看法。不过，我们持不同意见。
“伴拍”与“自拍”有何不同？人们自拍时，自己便是主角。当然，照片中可能出现其它事物（比如去了很赞的地方旅游，完成了某项事务，或者任何其它能够衬托出你多牛的闪光点）。根据自我验证理论[1]，我们希望别人眼中的自己与我们眼中的自己形象一致。如果你认为自己富有冒险精神，那你的自拍内容更可能是你在潜水，而非在织毛衣。
而在“伴拍”中，“我”的成分偏少，更偏重于“我们”。也就是说，大家“伴拍”的主要目的是强调自己与照片中另一人的联系。在恋爱科学中，我们把伴侣之间的联系称为“将他人纳入自我”，也就是伴侣间的特性或自我认知互相调和、融合[2]。因此，在“伴拍”中，伴侣的感觉更像是一个整体而非两个分开的独立个体。如果伴侣共享这种高度的包容关系，他们不仅会感到彼此之间距离拉近，还会同做一件事来表现得更加亲近。
换句话说，“自拍”的侧重点是你自己，而“伴拍”的侧重点则是你们的关系。
八大“伴拍”理由：1. 一起“伴拍”的情侣关系更长久。情侣越一致认同“我们”这个概念（即有更高的“将他人纳入自我”程度），就越趋于拥有更高的关系满意度、亲密度及忠诚度[3]。2. 当别人看到你们的“伴拍”，他们会认为你们处于较好的恋爱状态[4]。不“秀恩爱”呢？人们可能会觉得你和伴侣间的联系没那么密切了。
3. 你的另一半英俊潇洒或貌美如花？那和好看的伴侣一起“伴拍”也会让你显得更加吸引。毕竟，如果你有一位极具魅力的伴侣，那么你身上肯定有闪光点[5]。4. 人们喜欢在开心享乐的时候“伴拍”——强化恋爱中那些美好时光，可以增进情感上的亲密度、彼此的信任度及满足感[6]。5. 那么和一群密友一起“伴拍”呢？根据“啦啦队效应”，这样做也会显得你更加具有个人魅力[7]。
6. 关系越亲密的情侣，也就越有可能秀出一些事物，例如同居房子中的小物品、在微博上发合照，来向全世界宣告他们的伴侣关系[8]。7. 你是否和你的伴侣尝试过新鲜有趣，或是很有挑战性的事？这样不仅能创造绝佳的“伴拍”机会——想想看，跳伞伴拍、冲浪伴拍，试吃新饭店伴拍什么的—研究也表明，这些类型的经历能促进自身成长，同时提升这段关系的质量[9]。
8. 最后，即便之前我们讲的大部分是情侣间的合照，别忘记，与朋友和家人间的伴拍也是突出自我认同感的做法。总的来说，人际关系是我们生活的重要特征之一，我们感受到的与他人的联系越多，我们就能活得更长，爱得更久[10]。
“伴拍”与自拍是截然不同的。实际上，它们并不只是不同的术语，“伴拍”的意义还更为积极。自拍可能意味着一定程度的自恋，或是在寻求关注。
相比之下，伴拍通常只表明你重视与照片中的人（们）之间的关系。人们讨厌晒伴拍的人么？并非如此。人们只是尤其不喜欢别人在社交网络上发表缠绵过头、肉麻至极的帖子。只是用“伴拍”小秀恩爱没那么坏。你的朋友们不会因为你晒“伴拍”就讨厌你。事实上，别人会认为你的感情进展一切顺利，而实际情况——可能也就是这样喔。