上吊对心脏不好:13个蛋疼的科学研究

作者: 秦鹏

来源: 果壳

发布日期: 2015-01-31

本文列举了13个看似显而易见但实际上通过科学研究验证的常识,涵盖了健康饮食、睡眠影响、种族主义心理、心脏健康、性别差异、社交行为、饮食习惯、紫外线防护、消费行为、心理健康、媒体影响、交通安全以及音乐对吸引力的影响。这些研究虽然结果不令人惊讶,但它们提供了对日常现象的科学理解,有助于更深入地认识和应对现实生活中的问题。

常识替代不了科学,太多“众所周知”的知识已经被精心设计的研究驳得体无完肤。不过,也有一些研究得出的结果嘛……要说令人惊讶或者敬畏,还真不大够格。这种研究得到的典型回应是“哦,是么。”但它们背后往往有着严肃的目的,从人们为什么欺骗到种族主义的根源。毕竟,研究者必须理解日常现象的基本要素才能够理解现象本身。以下列出的是一些结果不令人惊讶的研究——以及关于科学家何必费这个事的解释。

1. 西方饮食有害健康

等一下……油炸士力架和热狗竟然不是均衡饮食的基础?西方人爱吃的抹着蜜糖、堆着红肉的加工及油炸食品会增加早逝的可能性,4月份《美国医学杂志》上的一份报告称。没人会对此感到惊讶。与其他那些关于夹馅面包何以会要人命的研究稍有不同,本次研究评估了老年阶段的总体健康水平,而不是饮食对特定疾病的影响。

2. 美容觉是真的最新消息:下垂的眼袋、松垮的皮肤和惺忪的倦容一点都不性感。

发表于《临床睡眠医学杂志》上的研究揭示,你的睡眠质量越高,模样就越好看。显然,这跟日常经验毫不冲突,也证明了化妆品的发明并非多余。但是这次研究并未局限于一夜癫狂之后疲惫的清晨,而是做出了几个月的优质睡眠能够改变一个人外貌的发现。参与者们都是正在接受治疗的病人,他们的病症包括睡眠呼吸暂停、重度打鼾以及能够在当事人不知道的情况下干扰睡眠的呼吸问题。

治疗之后,不相干的评分者认为参与者相对于治疗之前拍下的照片,变得更加年轻而有魅力。

3. 种族主义者因循守旧

很少有人会把种族主义与开放和宽容联系起来。1月份发表于《心理科学杂志》的一项研究表明,果不其然,种族主义会造就顽固保守的心灵。通过阅读一份虚假的科学研究而被诱导相信种族成见的人头脑变得封闭。有趣的是,这种封闭造成了总体创造力的下降,哪怕是在与种族毫无关系的活动中。死板而武断的思维既是种族信仰的基础,也引起了创造力的缺乏,研究者们说。

4. 病情警告!上吊对心脏不好

大概很少有人会为了心脏健康把自己吊起来。《急诊医学杂志》上1月份登出的一项研究证实,一点不假,上吊对心脏确实不好。研究者查阅了澳大利亚墨尔本市的急诊记录,发现接受诊治的心跳骤停中,有4%是上吊的结果。不过,研究结果也揭示了一些可能会挽救生命的信息。心脏复苏术救活了3%的病人,说明有急诊技术的人员应当上前一试身手。

5. 偷情的男子欲火旺

不会吧,真的吗?!拈花惹草的男子那么做是因为他们的性冲动更加强烈,这是9月份发表于《人格与社会心理学杂志》上的一项研究结果。这项了无新意的发现来自一项针对大学生的研究。他们被要求对性诱惑做出反馈,参与一个根据照片拒绝或接受潜在约会对象的游戏。研究揭示出男性接受潜在性伴侣的冲动要比女性强烈得多。研究人员说,这项研究解释了偷情的性别差异。男性并非自控能力不如女性,只不过他们需要控制的冲动更加强烈。

6. 害羞的青少年在网上交友

这个调调老生常谈,几乎成了刻板印象:那些胆小而怕羞的青少年会到微博和网上论坛去交友,而不是出门面对现实生活。结果呢,根据1月份发表于《欧洲人格杂志》上的一份研究,这套说辞竟所言不虚。不过也有好消息:在线友谊会增强害羞青少年的自尊心,从而激励他们在线上和线下都交到更多朋友。

7. 咬得小,吃得少这个谁能料到?

《公共科学图书馆期刊》1月份发表的一项研究表明,咬得小一点,吃下去的食物就会少。但是等一下,这项研究并不像看上去那么简单。研究人员让参与者们一边观看一部15分钟的动画片一边用勺子舀汤喝,有的人舀得多,有的人舀得少,也就是说他们是在精力分散的情况下进食。人们已经知道吃饭的时候精力不集中会使人吃下的食物比自己以为的多,这在一个到处是大屏幕电视机,桌上还摆着智能电话的世界里是个大问题。

小口进食抵消了这种进食量的增加,因此这一发现或许对那些吃饭时一心多用的人有所帮助。

8. 伞能帮你遮太阳

无畏的科学家检验了伞能提供阴影的想法,结论是可以。结案。好吧,交待一点细节:研究人员希望了解,被设计用来挡雨而不是遮太阳的伞是否能够阻挡造成皮肤损伤和癌症的有害紫外线。他们发现黑伞挡住了至少90%的有害射线,所有的伞总体上挡住了至少77%,其中白伞的表现最差。所以想要在炎炎夏日来点阴凉,还是拿把黑伞吧,研究人员3月份在《美国医学会杂志-皮肤医学》上如是建议。

9. 水果蔬菜便宜的时候人们买得多

怎么才能让水果和蔬菜走上人们的餐桌?减价可能会有帮助。在一份预料之内的研究结果中,研究者们报告称减价会驱使人们购买健康食物。在6个月时间内,得到优惠券的人比那些仅仅得到健康食谱书或者可以与营养学家免费通话的人多买了9磅(4千克)。当同时得到优惠券和食谱书时,多购买的蔬菜达到了12磅(5千克),路透社报道。真令人震惊——人们竟然喜欢打折呢。

不过研究揭示出健康教育需要由买得起的健康食物作为后盾,研究人员说。

10. 糟糕的关系令人抑郁

被你女朋友说中了:嫁个衰货不如一个人过。在4月份发表在《公共科学图书馆期刊》上的一项研究中,研究者针对5000名美国人进行了一次大型全国性调查,发现感受不到伴侣支持的人比未婚的人更加容易抑郁。公平地说,这次研究是首次将糟糕的两性关系与一般人群中的抑郁联系起来,而不是那些已经因为精神障碍在寻求帮助的人。当二人中有一人正在承受抑郁时,伴侣治疗可能有用,研究者声称。

11. 真人秀扭曲真实

A&E频道真人秀节目《鸭子王朝》里老族长的反同言论激起的论战绕梁了一整年,因此科学家在10月份总结出一种并不太出人意表的模式大概也就不足为奇了。观看真人秀电视节目的年轻成年人倾向于相信节目反映了,呃,真实。真人秀的观众比其他人更容易相信女人爱窜闲话以及男女关系中争执很常见,研究人员在《大众媒体文化心理学》杂志上报告称。

12. 嗑药莫开车

根据哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院9月份发表的一项研究,先嗑药再开车是个非常糟糕的主意。药物(非酒精)检查呈阳性的司机遭遇致命车祸的可能性比清醒的人高三倍。若是同时摄入药物和酒精,致命车祸的风险更要增加23%。听上去像是废话,但是根据美国国家公路交通安全管理局的统计,每年美国的致命车祸多达30000起左右。在这个数字面前,这项研究结论就显得很重要了。

对服药后驾驶的研究不如酒后驾驶那么充分,研究者说,而且不像血液酒精水平检测可以测量酒精损伤,目前并没有测量药物损伤的通用方法。

13. 女人觉得玩音乐的男人性感

好多青春期的男孩带着吉他,就为了能勾到妹子。根据5月1日发表于《音乐心理学》上的一项研究,这一招并不算蹩脚。这项绝对讨喜的研究让一个男人在街上向女人讨要电话号码,而他手中或拎着运动包,或提着吉他箱,也可能什么都不拿。拿吉他箱的哥们成绩最好。弹起你心爱的土琵琶吧,少年!

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